서재걸등건강1 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이, 등만 잡아도 건강해진다? - 등면역 책 리뷰 안녕하세요~ 자몽달입니다.오늘은 등면역 관련된 서재걸 전문가의 책을 가지고 왔습니다.저는 거북목이 심해서 요새 등피는 운동을 열심히 하고 있는데요, 그러다보니 등면역과 관련된 책에도 관심이 생겨 읽게 되었어요. 우리가 핸드폰무게가 200~300g정도 되는데, 이는 심장의 무게랑 같다고 하네요.심장을 1개 더 가지고 다니는 것과 같은데, 핸드폰뿐만 아니라 가방의 무게(1kg이상) 등을 오래 들고 다니거나 본다면 척수가 기울여지고, 이게 스트레스를 가하는 행동이 된다는 점이죠. 따라서 단순히 짐을 들고다니는 것만으로도 등에게 엄청난 스트레스를 가한다는 점을 지적하고 있어요. 1. 서재걸박사님, 누구시죠?대한민국의 '유산균'박사, 해독주스등의 자연식 열풍을 가지고 온 원장님!이번에는 등 면역도 함께 다루어할 .. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
